海外格安航空券の24時間自動予約 イーツアー
2ヶ月目から5万円!?小さな資産の作り方はこちら!

海外旅行 飛行機の機内

エコノミー症候群の予防 【海外旅行へLet's GO!! 海外旅行の準備や持ち物も】

エコノミー症候群

同じ姿勢を長時間していると体に異常がでます注意です!!

正式な病名は「深部下腿静脈血栓症」といいます。

症状は血管内にできた血栓が肺の毛細血管に引っ掛かって、
激しい胸痛や息苦しさといった症状を伴います。

体内に流れる血液は、圧迫やうっ血状態が長く続いて
スピードが極端に落ちたとき、体液と血球、
そしてコレステロールや中性脂肪をはじめとする老廃物に分かれる
溶血現象を起こして血管内に血栓ができてしまいます。
その血栓が心臓や肺に運ばれて発症します。

このエコノミー症候群、は
文字のごとくエコノミーに座ると起きるとは限っていません。
ファーストクラスでも車でも長時間おなじ体制を
していると症状はあらわれてしまいます。

エコノミー症候群原因予防

病院 エコノミー症候群原因
長時間同じ姿勢で座ったままでいるために、
血液が心臓に向かって流れにくくなって、
うっ血を起こしてしまいます。
また、飛行機に乗っているときによく起こるのは、
機内が乾燥しているために
体内の水分が放出されて
血液が流れにくい状態になるからです。

病院 エコノミー症候群予防
長時間同じ体制で居るのはやめ、
たまに立ち上がって屈伸したり機内を歩いたり
うっ血を防ぎましょう
飛行機に乗っているとき、
座席によってはトイレの移動が大変なために、
水分を控えようとしてしまいますが、
それは体にとってよくないこと。
しっかりと水分をとって、トイレに行きたくなったら
遠慮しないでトイレへ行きましょう。


病院 エコノミー症候群予防グッツ
フライト中、車中などのフットクッションで快適移動を・・・足の快眠まくら
フライト中、車中などのフットクッションで快適移動を・・
エコノミー症候群の原因でもある足の血行不良を軽減します。
心地よく足を刺激するスポットボールがむくみや疲れを癒します。

脚のむくみ・静脈瘤予防に【メール便OK】血行促進 むくみ防止 男女兼用 サポートソックス REPOM...

エコノミークラス症候群対策に うっ血予防に足踏み STEPPING CUSHION スポットボール付

エコノミークラス症候群対策に飛行機など乗物に長時間座る人に指圧効果 フット・リリーバー

【海外旅行へLet's GO!! 海外旅行の準備や持ち物もの目次へ】
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
この記事へのトラックバック

×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。